Put the text books away: Adults ‘can boost their brains in under two hours by learning like a baby’
Hãy Để Sách Vở Sang Một Bên: Người Lớn Có Thể Thúc Đẩy Tăng Trưởng Bộ Não Trong Hai Giờ Bằng Cách Học Như Một Đứa Trẻ
Có hai vấn đề mà tôi quan tâm trong bài báo này. Một là làm sao để một người trưởng thành vẫn duy trì sự phát triển của não bộ, điều này ảnh hưởng thế nào đến cách học hỏi thế giới bên ngoài. Thứ hai, làm sao ngôn ngữ lại ảnh hưởng đến cách người ta nhận thức thế giới. Với một người theo tinh thần dung hòa tổng hợp thì vấn đề thứ hai này vô cùng quan trọng. Nó giúp con người từ các nền văn minh có thể nhìn thấu những dị biệt văn hóa ngôn ngữ để đạt đến cái thống nhất hoàn toàn. Trước mắt, bài báo cho chúng ta một đầu mối rằng chúng ta vẫn có thế học tập dù tuổi tác vẫn là thách thức với nhận thức liên tục về thế giới, dù rằng nó quá ngắn để nói “trắng trợn” ra là phải làm sao! 
People who are furrowing their brows over weighty arithmetic puzzles or sweating over wordy text books might want to take note.
Những người đang làm nhăn bờ trán của họ vì những bài toán đố nặng nề hoặc đổ mồi hôi trên những quyển sách dài có thể muốn ghi chú.
Adults can significantly bulk up their brains in just a couple of hours by carrying out simple learning tasks that are on the same intelligence level as a baby.
Người lớn có thể làm tăng não bộ của họ một cách đáng kể chỉ với một vài giờ bằng cách thực hiện những bài học đơn giản giống như một đứa trẻ với cùng một cấp độ thông minh.
Scientists had previously believed that the human brain was incapable of adding grey matter over short periods of time.
Các nhà khoa học trước đây tin rằng não người không có khả năng tăng thêm chất xám trong một thời gian ngắn
But adults quickly boosted their grey matter when they were given simple learning tasks that could be completed by a baby, according to a study.
Nhưng người trưởng thành nhanh chóng thúc đẩy chất xám trong não của họ khi họ được giao cho những bài học đơn giản mà nó có thể hoàn thành bởi một đứa trẻ, theo một nghiên cứu.
The ground-breaking discovery could pave the way for a range of new treatments for brain disorders that doctors had previously thought were beyond help.
Sự khám phá tiên phong này có thể lát một lối đi cho những phương cách điều trị mới đối với những căn bệnh của não mà các bác sĩ trước đây đã nghĩ rằng không thể giúp được gì.
‘Our finding suggests that the adult human brain is far more plastic than previously believed,’ researcher Li-Hai Tan, a cognitive neuroscientist at the University of Hong Kong, told LiveScience.
“Sự phát hiện của chúng tôi cho thấy rằng não của người trưởng thành cao hơn miếng nhựa như trước đây người ta vẫn tin như vậy” nhà nghiên cứu Li-Hai Tan, một nhà thần kinh học về nhận thức tại trường Đại học Hong Kong, cho LiveScience biết.
‘We are very excited about the finding, because we think that it offers hope to adult people with brain development disorders.
‘With appropriate intervention strategies, adults’ brains may still be able to quickly develop structure to acquire skills.
‘This will be a welcome relief to many families.’
“Chúng tôi rất phấn khởi về khám phá này, bởi vì chúng tôi nghĩ rằng nó mang lại hy vọng cho người trưởng thành có vấn đề về não.
“Với chiến thuật can thiệp hợp lý, não của người trưởng thành vẫn có thể nhanh chóng phát triển cấu trúc để có được những kỹ năng.
“Điều này sẽ là sự giải tỏa đáng hoan nghênh cho nhiều gia đình”
Researchers have known for many years that the brains of young children are able to grown rapidly.
Các nhà nghiên cứu đã nhận biết trong nhiều năm về việc não của trẻ em có khả năng phát triển nhanh chóng.
In recent years, studies have also found that the adult brain is still relatively malleable and capable of increasing its grey matter after learning for several weeks.
Trong những năm gần đây, các nghiên cứu cũng cho nhận ra rằng não của người trưởng thành vẫn dễ uốn nắn một cách tương đối và có khả năng tăng trưởng chất xám sau những bài học vài tuần.
But never before have doctors known that the human brain can be ‘pumped up’ over such short periods of time.
Nhưng trước đây các bác sĩ không bao giờ biết rằng não người có thể được “bơm lên” trong một thời gian ngắn.
In the experiment, adults were given four different coloured cards and asked to associate nonsensical words with them.
Trong thí nghiệm, người trưởng thành được giao cho bốn thẻ màu khác nhau và được yêu cầu liên hệ những từ vô lý với chúng.
The tasks were the same processes that babies go through when learning how to associate language with objects.
Các bài tập có cùng tiến trình như những đứa trẻ đã làm qua khi học cách liên kết ngôn ngữ với đồ vật.
The participants were then asked to accept the new words as actual descriptors for the new colours.
Những người tham gia đã được yêu cầu chấp nhận những từ mới như những từ khóa thực đối với các màu mới .
They had to memorise them so that they could reply with the correct colour name at a later date and to match them with the descriptions when asked.
Họ phải nhớ chúng để có thể trả lời đúng tên màu ở ngày hôm sau và có thể nối kết chúng với từ khóa được yêu cầu.
The tasks were carried out in five sessions that were spread over three days but the total amount of time spent on learning only came to one hour and 48 minutes.
Các bài tập được tiến hành trong năm phần diễn ra trong ba ngày nhưng tổng thời lượng trãi qua của việc học chỉ đạt đến một giờ bốn mươi tám phút.
Researchers then performed MRI scans on the adults and it was revealed that new grey matter had formed in the left hemisphere of their brains.
Các nhà nghiên cứu sau đó đã xúc tiến quét MRI trên những người trưởng thành và nó cho thấy chất xám mới được hình thành trong bán cầu não trái trong não của họ.
It is not yet clear if the new matter was comprised of new neuron formation or if they were simply dendrites (branches).
Tuy chưa rõ ràng rằng chất xám mới có bao gồm sự hình thành tế bào thần kinh mới hay không, hoặc chúng đơn giản là phần nhánh của tế bào thần kinh.
The experiment initially started to try and discover if people perceive the world differently according to which language they speak.
Thí nghiệm ban đầu với việc thử và khám phá rằng con người nhận thức thế giới một cách khác nhau dựa trên ngôn ngữ mà họ nói.
Although that question was not answered, the findings, which have been published in the journal Proceedings of National Academy of Sciences, could help millions of people who suffer with learning disabilities.
Mặc dù vấn đề vẫn chưa được trả lời, những kết quả tìm kiếm đã được đăng trên tờ báo Tờ Trình của Học Việc Khoa Học Quốc Gia ( Proceedings of National Academy of Sciences), có thể giúp đỡ hàng triệu người đang đau khổ vì đang trãi nghiệm bệnh tật.
‘We were so surprised, we could not believe it — the adult human brain structure changes so fast,’ Tan added.
“Chúng tôi vô cùng ngạc nhiên, có tôi không thể tin vào nó – não bộ của người trưởng thành có thể thay đổi cấu trúc quá nhanh như vậy”, Tan nói thêm.
